日別アーカイブ: 2014年7月4日

ラクになるからだ。ってどんなでしょう。イモもそうですが気が付かずに体には力が入っているものです。
身体が緩んでいれば血流もよくなり、気も巡ります。イモは癌になった体験から心も体もがちがちでした。手当法を勉強し体から心を緩める勉強をしました。心も大事そして体も大事。講師のはるこさんが私のひじをくるくるとやさしく回しただけで、腰がストンと正しい位置に収まりました。わずか５分くらいのこと。なんでかなぁ？
イモはそり腰で、しかも固く、力が入っていましたが、それ以来意識しなくとも腰は正しい位置に収まっています。なんだかおもしろいリラクセンス。体を緩めることが力を発揮するコツ、という。
そして「気 」

気を感じ、高め、免疫を上げよう！治る力は自身にあり！

申込みは　　素食Cafe　Sara（更）　　イモこと　　上川（かみかわ）　　０４４－３３３－８８０１
または　　メール「０７２２ゆるゆるワークショップ希望」と件名に記載し、
名前、住所、電話番号、メールアドレスをお書き添えの上「alohaluco@icloud.com」
送信ください。

講師紹介
楠樹晴子（くすき　はるこ）
心と体のケアルーム「からだ日和」を主催。川崎市在住。３０歳でアロマテラピー,野口整体と出会い、以降医者いらず薬いらずの整体的生活を○○年送っている。
様々な自然療法、ボディーワークを訪ね歩く中、２０１２年に熊倉達之氏のリラクセンスボディーセラピーと出会い「リラクセンス　リラクゼーション　セラピスト」の資格取得。体験入門インストラクターとして「ラクになる体 」を伝えている。
http://ameblo.jp/karadabiyori/

近所のJちゃん。小っちゃくてかわいくてお料理好き。イモが店の準備が遅いのを時々手伝ってくれる。Jちゃんはたった一人で世界十数か国を回ったバックパッカー。自然が大好きで自然農法に憧れ、自給自足で心地よく生きることを目指している。アクセサリーを手作りし（彫金ではない）世界で集めた貴重な石を手編みのひもでネックレスに仕上げてくれる。自然素材が心地よい。Jちゃんは時々手作りお菓子を手土産にやってくる。それが珍しい食品をふんだんに使っているので味わったことのないクッキーになっているのだ。うっひょー！写真がないのでそれは次回。
今回のこの黒いのは麻炭のパン。これはJちゃんが買ったものだが麻の実を乗せ塩をパラッと。そして朝の実オイルをかけた珍しいもの。とても味わい深く少しさめてから食べると麻の味わいが増す。日本には麻の文化がありあらゆる産業に使えるくらい用途が広い。神事にも欠かせない。大麻、悪いイメージで規制があるが復活させたいなぁ。

お花でいつも部屋を明るくしてくれるTちゃん。この一輪に癒されます。

男子三人を交えてのそば寿司、トマトの冷汁。
いつも市川先生の料理講座には驚かされてしまう。
初参加の方も寿司に入れる椎茸や人参がみりんも使わず、砂糖も使わず甘くなるのに感激し、
目からうろこの料理教室！と次回の参加も嬉々として申し込まれた。
食養研究家であり自然療法を極めた市川先生ならではの料理教室は食材の組み合わせにもちゃんと意味があり、季節ならではの調理法に一同納得。今回参加できなかった方はどうぞ早めに申し込みくださいね。