楽しく免疫アップ  2月28日(日) カキラ(肋骨エクササイズ)

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2回目「肋骨を整えて心と体の免疫アップ」

 

*肋骨を中心とした全身の関節を効果的に動かすことで、背骨のゆがみを整えます。

*ろっこつを動かし歪みが整うと血流、リンパの流れが促進され代謝が上がり、血流促進、体を温めます。

*酸素を沢山取り込む胃ことによって体温が上がっていきます。

*腰痛、肩こり、股関節、ひざの痛みなどの解消
運動が苦手な方でも、体の固い方でも楽しめます。

リズムに乗って楽しめます。

 

講師の村松葉子先生は二度のがんの体験(子宮がん、乳がん)からカキラを学び自然退縮できました。現在数か所のしぽーつクラブでカキラの指導にあたっています。

時間  11:00~12:00  カキラ(KaQiLa  レッスン)

12:00~14:00  茶話会(ランチ&体験シェア会)

参加費  3000円

受付人数  12名

持ち物  動きやすい服装、タオル、ヨガマットまたはバスタオル

場所  素食カフェ サラ

予約  tk343348@gj8.so-net.ne.jp  村松

素食カフェサラ  044-333-8801  カミカワまで

 

イモ店長はこのポーズがカッコ良くて大好きです。楽しみましょう!

 

MICHIKO KAMIKAWA の紹介

オーナーの上川 美智子です。こんなに豊かなのに味気ないと思われている玄米菜食を楽しんで食べていただけるよう頑張っています。 そしてもう一つの顔。 自然療法のエキスパートになるべく日々勉強しております。自身の乳がんを自身で癒した経験を基に精神面、スピリチャル、自ら治る力を立ち上げる自然療法をお伝え実際に自分でできるようにお教えしています。まずは体験してみること、をお勧めします。 私がここまで来れたのはまずやってみる!事に徹してきたからです。 自然療法の手当の心地よさを一人でも多くの方に味わっていただけたらと思います。

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